Marion Vaslin
Coach Professionnel
Sophrologue
Certifiée RNCP
La sophrologie et le coaching accompagnent vos collaborateurs
La sophrologie et le coaching professionnel s'avèrent être des précieux alliés pour accompagner vos collaborateurs, répondant à la fois à leurs besoins de bien-être ainsi qu'aux objectifs de votre entreprise. Ces méthodes viennent renforcer votre démarche en faveur de la Qualité de Vie au Travail.
Elles contribuent à préserver la santé de vos collaborateurs en limitant les Risques Psycho-Sociaux, tels que le stress, les conflits internes, et autres facteurs qui peuvent affecter le bien-être au travail.
Les Risques Psycho-Sociaux peuvent entraîner des conséquences graves pour les salariés, comme la dépression, l'anxiété, l'épuisement professionnel, les troubles musculosquelettiques, les maladies cardiovasculaires. Les statistiques montrent que de nombreux actifs français ressentent une pression élevée au travail et sont confrontés à des comportements hostiles, ce qui peut les amener à dissimuler leurs émotions.
Pour les entreprises, les conséquences sont tout aussi significatives, avec un impact sur l'absentéisme, le taux de rotation du personnel, la baisse de la productivité, et la démotivation des salariés, parmi d'autres. Il devient ainsi essentiel de mettre à disposition des équipes des outils visant à la fois à prévenir les risques psychosociaux et à développer le bien-être de vos collaborateurs. Les accompagnements que je propose favorisent aussi l'émergence des compétences et des capacités personnelles de vos collaborateurs et améliorer leur productivité au travail. Des salariés moins stressés, plus concentrés et épanouis ont tendance à être plus productifs, bénéficiant ainsi à l'individu et à l'entreprise.
Le coaching en entreprise vise à accompagner les collaborateurs dans l'identification de leurs forces, la définition d'objectifs clairs, et la mise en place de plans d'action pour les atteindre. J'offre un regard extérieur impartial et objectif sur les situations en m'appuyant sur mon expertise en Ressources Humaines.
Le coaching individuel en entreprise est un outil polyvalent qui peut être adapté à une variété de besoins :
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Améliorer les compétences en leadership, renforcer la prise de décision, gérer efficacement une équipe.
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Mieux gérer le stress, à prévenir le burnout et à maintenir un équilibre entre leur vie professionnelle et personnelle.
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Elaborer des plans de carrière, identifier des objectifs professionnels, explorer de nouvelles opportunitées et prendre des décisions éclairées concernant leur trajectoire professionnelle.
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Trouver des solutions, et élaborer des plans d'action pour surmonter les obstacles professionnels.
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Développer des compétences spécifiques, qu'il s'agisse de compétences de communication, de gestion du temps, de résolution de conflits, ou d'autres compétences pertinentes pour leur rôle.
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S'adapter aux changements organisationnels, à gérer la transition vers de nouveaux rôles ou à s'ajuster à de nouvelles responsabilités.
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Améliorer les performances des collaborateurs en identifiant leurs forces et faiblesses, en fixant des objectifs de performance et en élaborant des plans d'amélioration.
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Renforcer l'estime et la confiance en leurs compétences et leur capacité à relever des défis professionnels.
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Préparer aux entretiens professionnel.
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Equilibrer vie professionnelle et vie personnelle, ce qui peut améliorer leur bien-être et leur satisfaction au travail.
Le sophro'coaching individuel
Les séances de groupe en sophrologie
Transformez votre environnement professionnel en un lieu propice à l'épanouissement de vos équipes en optant pour l'introduction de séances de sophrologie au sein de votre entreprise. De plus en plus d'organisations font le choix judicieux d'intégrer cette pratique innovante, et les raisons en sont nombreuses.
La sophrologie va au-delà de la simple relaxation, s'élevant au rang de technique de développement personnel offrant une pléthore d'avantages concrets pour vos collaborateurs. Elle constitue également un outil préventif essentiel dans la gestion des risques psycho-sociaux (RPS).
Les avantages de la sophrologie pour vos collaborateurs sont divers :
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Réduction du stress
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Amélioration de la gestion des émotions
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Renforcement de la cohésion d'équipe
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Stimulation de la créativité
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Prévention du burnout
Au niveau de l'entreprise, les bienfaits sont également significatifs :
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Accroissement de la productivité des collaborateurs
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Résolution de problématiques spécifiques au sein des équipes
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Préparation efficace à des événements cruciaux pour l'entreprise
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Renforcement de la cohésion à travers des ateliers de groupe
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Valorisation de la marque employeur et amélioration du processus de recrutement
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Réduction de l'absentéisme et du désengagement
La mise en place d'ateliers de sophrologie en entreprise :
Pour mettre en place ces séances de sophrologie au sein de votre entreprise, il vous suffit de disposer d'une salle équipée de chaises. N'hésitez pas à me contacter pour concrétiser cette opportunité qui saura transformer positivement votre environnement professionnel. Grâce à mon expertise en Ressources Humaines, je peux vous aider à identifier les problématiques actuelles au sein de vos équipes.
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